💙 Para cuidadores y personas con TEA

Botón Azul

Para ese momento en que necesitás parar.

Acompañar a una persona con TEA te pide todo, todo el tiempo. Botón Azul es el lugar donde frenás un momento y volvés a tu eje: en pocos minutos, un ejercicio simple para sostener lo que estás viviendo.

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Uso libre y gratuito · Sin instalar nada

Quizás te identifiques con alguna de estas

No hay una sola forma de vivir esto. Botón Azul te acompaña en todas.

🌙

La alerta que no se apaga

Vivís atento/a a todo, incluso en los días tranquilos. Tu cuerpo aprendió a no bajar la guardia, y eso cansa de un modo que pocos entienden.

🌀

El temblor de después

Pasó un momento difícil, todo volvió a la calma, pero por dentro seguís con la tensión encima. Y casi siempre lo atravesás en soledad.

🤍

Tu espacio también importa

Cuidás, sostenés, resolvés. Botón Azul es ese momento del día que reservás para vos, sin culpa.

Cómo funciona

Simple, porque cuando estás al límite no tenés energía para nada complicado.

1

Contá qué pasa

Escribí cómo te sentís o elegí entre las opciones.

2

Recibí tu ejercicio

En menos de 3 minutos, algo concreto para hacer ahora.

3

Respirá

Con música que acompaña, en tu espacio y tu tiempo.

Pensado para vos

💙 Mamás y papás
🤍 Cuidadores familiares
📘 Docentes y acompañantes
🔵 Adultos autistas

Es tuyo, gratis

Uso libre y gratuito 💙
Botón Azul es un aporte para las familias y cuidadores de personas con TEA. Sin suscripción, sin límite, sin costo.
  • Ejercicios ilimitados, cuando los necesites
  • Adaptados a tu situación específica
  • Música que acompaña cada pausa
  • Disponible en tu celular, sin instalar nada
Entrar ahora, gratis

Si en algún momento querés un acompañamiento más profundo para vos, te dejo la puerta abierta a conocer mi trabajo.

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